歯科衛生士のブログ

ブログ 歯科衛生士のページ 知っておきたい歯の話

良い歯を作るおすすめメニュー

こんにちは☆衛生士の大岩です
前回は赤ちゃんの食事についてお話させて頂きました。

今回『良い歯を作るおすすめメニュー』をテーマに、離乳食の紹介をしたいと思います♫

離乳食は赤ちゃんがおっぱい以外の味に出合う最初の食事。いろいろな食品を好き嫌いなく食べ、上手にかむことができるよう、少しずつかたさとなめらかさを変えていきましょう

  カルシウム豊富なヨーグルト入り 
  ≪ポテトヨーグルトがゆ≫

材料     じゃがいも…………1/8個

       プレーンヨーグルト…小さじ1

作り方    

  じゃがいもは皮をむいて小さく切り、やわらかくゆで、熱いうちにすりつ ぶします。

 器に盛り、プレーンヨーグルトをのせ、混ぜながら与えます。

 ※この離乳食は、やわらかさ、量共に初期段階です。

 

 

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