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お箸を正しく持ててますか?

みなさんこんにちは正月☆あけおめ のデコメ絵文字
すぎもと歯科・歯科衛生士、食育インストラクターの町野です冬 のデコメ絵文字

みなさんは、正しくお箸を持てていますか赤色チェック のデコメ絵文字
ある調査では、小学生の約8割、中学生でも約7割が正しいお箸の持ち方ができていなかったそうです食べ物 のデコメ絵文字そして、今欧米ではお箸をきちんと持てないとエリートとは言われないそうです。
そこで今日は、正しいお箸の持ち方についてですご飯 のデコメ絵文字
 
〈正しいお箸の持ち方〉箸の大きさ
・手の大きさに合った箸を選ぶ
箸を正しく持つために手の大きさにあったお箸を選ぶことが大切です。
基準は、手を自然に広げて親指の先と人差し指の先端の長さを測ります。
その長さの1.5倍の長さ、あるいは手の大きさ+3cmがちょうどよい長さとなります。
 

箸の持ち方4・正しいお箸の持ち方
1、まず上の箸を人差し指と中指で挟み、親指をそえて鉛筆のように持ちます。
持つ位置は箸の長さを三等分して、箸先から3分の2の位置です。
2、下の箸は、上の箸の下側に差し入れ、薬指で固定します。
3、はさむときは、箸の先端がきちんとぶつかるように、上の箸を動かします。
 
お子さんのお箸の練習は、食事以外の時間でつまむゲーム感覚で練習をしてみてください。imagesDGCJIBKZ

正しくおはしを持ち、正しい姿勢で食事を摂ることは、正しい噛み合わせのために大切なことですピンク のデコメ絵文字

 

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