こんにちは。江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の安藤です。
前回（１/29）のブログで普通のハブラシとワンタフトブラシの両方を使うと清掃効果が２倍になることなどについて紹介させていただきました。
今回はワンタフトブラシが汚れを落とすメカニズムと使い方のポイントをご紹介します。

ワンタフトブラシが汚れを落とすメカニズム
ブラシの毛先を細かく動かすことで汚れを粉砕→その時に起こる振動により汚れを毛先の奥へ吸い上げる
まるで植物が根から水分を吸い上げるように。この毛細管現象こそ、ワンタフトブラシが汚れを落とすメカニズムです！
リスク部清掃のコツ
〜歯と歯の間
歯の歯の間に毛先を入れて、小さな円を描くようにクルクル回転させたら最後はスッと下ろします。ゴシゴシこすらないことがポイントです。
〜歯と歯茎の境目
歯と歯茎の境目に沿って、なぞるように毛先をサッサッと動かします。口紅を塗るような要領です。
これを一歯ずつ隣へと移動しながら繰り返します。

このような使い方で、
まずは磨きにくい所をワンタフトブラシで2分磨きましょう！
それから普通の歯ブラシで1分、とても気持ち良くなりますよ！

ワンタフトブラシは磨きにくいところのカバーに有効ですが、次のようなリスクを抱えた方にもぜひ使っていただきたいです。
＊歯並びが悪い　＊矯正中　＊ブリッジ、インプラントが入っている
＊萌出途中の歯がある　　　＊根っこが露出した歯がある
、、などなど、ワンタフトブラシは一人一人の異なるリスクや問題をカバーをしてくれます。
使い方や選び方で分からないことがあれば、衛生士に是非ご相談ください！
皆さんに合った使用方法をお話させていただきます！

皆さんこんにちは 江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の伊藤です
２月に入り、寒い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか？
風邪やインフルエンザが流行る時期なので、手洗い・うがいをしっかりして、予防していきたいですね

さて、すぎもと歯科では２月１０日から、例年より早めに

『ホワイトニングキャンペーン』が始まります

期間は２月10日～３月30日までです。
皆様への日頃の感謝を込めて、ホームホワイトニングの料金が通常価格の25％引きと大変お得になっています！ 
ぜひこの機会に皆さんもホワイトニングを始めてみませんか
但し１５名様限定ですお早めにお問い合わせください

✿春から新生活をスタートさせるあなた
★歯の色が気になっているあなたも
ぜひ白い歯を手に入れて、素敵なスマイルライフを送りましょう！
詳しくは「ホワイトニング」のぺージをご覧下さい！

ホワイトニングの効果には個人差があります。 ホワイトニングを始める前に歯科衛生士がしっかりとお口の中を確認させて頂きます。
何か気になることがございましたら、気軽にスタッフにお声掛け下さい

こんにちは！ すぎもと歯科・歯科衛生士の都竹です。
今回はキシリトールについてのお話です。
キシリトールについては以前にも何度かお話しさせて頂いておりますが、
いまいちキシリトールとは何なのか
何故ここまでキシリトールが勧められているのか
よくわからない方のために再度お話しさせて頂きたいと思います。

今や市販のお菓子でも、キシリトール入りと書かれているものを数多く見かけるようになりました。
キシリトールが何故いいのか、それは虫歯の原因にならないのと、虫歯の発生を防いでくれるからなのです。

☆★お砂糖は虫歯の原因になってしまう歯垢や酸を作ってしまいます。
しかし、キシリトールは虫歯菌の栄養とならない為、歯垢や酸を作ることはありません
更に、キシリトールは歯が溶けてしまうのを防いでくれ、再石灰化を促してくれます

キシリトールを継続して摂取して頂くだけで虫歯に負けない強い歯を作ってくれるのです

すぎもと歯科でもキシリトール100%のガム、チョコレート、グミ、タブレットなどの歯科専用キシリトール製品を販売しております。
甘さも変わらず美味しいですので是非お試し下さい。
お店で販売されているものはキシリトールの配合率が低く他の甘味料もはいっていますので、注意が必要です

こんにちは。すぎもと歯科、歯科衛生士の安藤です！
今日は“ワンタフトブラシ”という歯ブラシにについてのお話です。
使ったことのある方もいらっしゃると思いますが、どのような歯ブラシなのでしょうか。

日本人の96%は毎日歯を磨いています。しかし虫歯や歯周病の割合は減少しない・・何故なのでしょう。
実は、ほとんどの人が3列歯ブラシのみのブラッシングだから。磨きやすいところは綺麗に磨けても、磨きにくいところはそのまま残ってしまっているのです。
そこで、磨きにくい部分の汚れを効率よく、確実に落とすために開発されたのがこのワンタフトブラシ！

このように毛先が一塊になった小さな歯ブラシです。
まるで孫の手のように狙ったところにピタッと当たり、しっかり汚れを落とすことができるスグレモノです。

「2種類を使い分けるなんて、面倒そう・・(/ω＼*)」と思われる方もいらっしゃると思いますが、そうではありません。
いつも3分間歯磨きをされている方は、ワンタフトブラシで2分＋いつもの歯ブラシで1分 磨く時間はいつも通りで大丈夫。
このワンタフトブラシをいつも使っている歯ブラシにプラスすることで、なんと磨く時間は同じでも2倍以上お口の中が綺麗になるのです！
例えばゴルフで多種多様なクラブを必要に応じて使い分けるように、あるいはメイクでブラシを使い分けるように、歯ブラシを目的に合わせて使い分けることは決して特別なことではありません。
みなさんもいつもの歯磨きの習慣に、ワンタフトブラシを取り入れてみませんか？
次回のブログにて、ワンタフトブラシの詳しい使い方について紹介させていただきますので、そちらもぜひ合わせてご覧くださいね

皆さんこんにちは。江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の小酒井です。

さて、最近はすぎもと歯科に通院してくれているお子さん達に驚かされてばかりいます

というのも、お子さんの成長は凄まじく、ついこの間までは出来なかったことが　急に出来るようになったり、
この間は嫌がっていたのに
「今日はがんばるの！」と、もの凄い意気込みで来てくれたりするのです

『歯医者さん』＝『なんだか怖い...』と思うのは当たり前です。大人でも不安はありますものね・・・

『うちの子はきっと泣いて上手に出来ないから…』と不安に思ってみえるお母さんもいらっしゃると思いますが、何度か通うにつれて必ず上手に出来るようになります。上手に褒めて励ましながら次の検診にも必ずお連れくださいね　

それぞれペースは違いますが、一人ひとりに合ったサポートが出来るように私達も努めていきます 

すぎもと歯科ではお子さんに楽しく通って頂けるよう様々なイベントを開催したり、7種類のフレーバーから選べるフッ素をご用意しています。

ぜひ皆さん、虫歯ができる前に早めに検診にお連れくださいね

わくわく楽しいすぎもと歯科でお待ちしています

こんにちは。すぎもと歯科スマイルアドバイザー・衛生士の奥田です。

今回は顎関節症を発症・増悪させる原因を減らすために、日常生活で何気なく行ってる癖や習慣を見直しましょう。

＊背筋を伸ばそう
つい猫背になっていませんか？猫背になると顎が前に出て、顎関節に負担がかかります。特に仕事や勉強で長時間集中する方は要注意です。

＊上下の歯を離そう
仕事や家事、運転中や勉強中に歯をかみしめたり、上下の歯を触らせてはいませんか？上下の歯が触るのは通常1日20分程度と言われています。上下の歯を触る癖があると、顎の筋肉を疲労させてしまいます。

＊睡眠を十分取ろう
睡眠不足になると緊張状態になり、リラックスしにくくなります。また、睡眠の質が悪いと歯ぎしりが増える事がわかっています。生活のリズムを整えて十分な睡眠をとりましょう。

＊頬杖をやめよう
テレビを見ながら、おしゃべりをしながら、つい頬杖をついていませんか？偏った力が顎に加わって余分な負担をかけるだけでなく、バランスを取るたに顎の筋肉が緊張し筋疲労の原因にもなります。

 ＊仕事の合間に休憩しよう
緊張したり、集中している時間が長いと、顎の周りの筋肉も緊張しがちです。お茶を飲んだり、軽くストレッチをするなどして一息つきましょう。

 ＊電話の肩ばさみをやめよう
電話の肩ばさみは、顎の筋肉を疲労させ、偏った力を顎にかけてしまいます。また、長電話は顎の疲れの原因にもなります。

 ＊うつぶせで読書をしない
うつぶせ読書は、下顎が前に突き出て顎に負担をかけます。読書はつい同じ姿勢を長時間続けやすく、何気なく続けているうちに顎を傷めてしまいます。読書はよい姿勢でしましょう

＊硬い食べ物は控えて
ぐっと力を加えないと咬みきれない食べ物は顎に負担がかかります。
例えばフランスパンやスルメ、硬めのお肉等です。そのようなものを食べる場合は細かく刻んで食べましょう。

 上記の事をみて当てはまる事はありましたか？
気付いて改善することで症状が軽くなり、楽になります。ぜひお試しください！

こんにちは。すぎもと歯科スマイルアドバイザー・衛生士の奥田です。

こんにちは(^O^)／
すぎもと歯科　スマイルアドバイザー・歯科衛生士の奥田です。

みなさんは「時間がないから・・・」といって食事を短時間ですませてはいませんか現代は軟らかい食べ物が好まれ、あまり噛まない食習慣になってきています。

しかし、顔の筋肉を使って噛まないと頬がたるんでほうれい線が目立ち、口角も下がってしまいます。そのため全体的に老けた顔にみえてしまう・・なんて事にもつながります。

 顔の筋肉を衰えさせず、若々しい顔でいるために1番大切な事は「よく噛むこと」です。「よく歌うこと」「よくしゃべること」も筋肉の衰えの予防につながります

 咀嚼筋の一部を触ってみよう

●側頭筋・・ちょうどこめかみの部分にある筋肉です。手のひら全体で触ってみましょう。ここが衰えると目元や瞼が下がってしまいます。

●咬筋・・耳の前（頬側）にある筋肉です。机の上で頬杖をつくようにして触ってみるとわかりやすいと思います。ここが衰えると頬がたるんで、ほうれい線が深く刻まれてしまいます。

 咀嚼筋をよく動かして張りのある顔を維持しましょう！

こんにちは、江南市すぎもと歯科の安藤です。
先日、先輩方からホームホワイトニングの施術について教えて頂きました。
同期の都竹さんと相互で練習を行いましたので、都竹さんのホワイトニングの症例を 紹介します

開始前は黄色味が強かったのですが、2週間のホワイトニング後はこのように白く輝く歯に変身しました！
 ✿本人も、
「1週間を過ぎた頃に少ししみる症状が出ることがありましたが、時間を短くしたり、間隔を開けたりという対策を行いながら無理なく続けることができました。理想の白さに近付けて嬉しいですヾ(*´∀｀*)ﾉ」と話してくれました

ホームホワイトニングは自分のペースで無理なく続けられ、後戻りもしにくいのでとてもオススメです

皆さんも、新しい年に白く輝く歯を手にいれませんか
私達も歯科衛生士としてサポートしていきますので、興味のある方はぜひ気軽におたずね下さいね！

みなさんこんにちは。江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の小酒井です。
今年も残すところあと3週間となりました。
やり残している事にラストスパートをかけ、清々しい気持ちで新年を迎えたいですね。

 さて、12月6日にすぎもと歯科では、通院してくださっているカムカムクラブのお子さんを対象にクリスマスフェスタを開催しました。

『たまごの殻は歯ととてもよく似ているんだよ！だから、たまごで起こることが歯でも同じように起こるんだ！』というフレーズから始まったお話。

歯磨きをせずにいると、歯が溶けてむし歯になってしまうのと同じで、酸は歯にとって大敵なのです。

フッ素のパワーは本当にすごいものですが、塗ったからといってむし歯にならないわけではありません。
むし歯菌の餌となるお砂糖の入った甘い物を摂りすぎないこと、そして日々の歯磨きがとっても大切です

歯磨きをしっかりとして、歯医者さんでフッ素を塗り、強い歯を作っていきましょう！

皆さんこんにちは！
すぎもと歯科、歯科衛生士の都竹です。
最近一層寒さが増してきましたね。早いところではもう雪が降り始めてきていますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか。
さて今回は「妊娠中のお口の中についてのお話」です。
✽妊婦の口の中では、
・歯肉の血管が広がり、腫れやすい状態になる
・唾液の分泌量が少なくなる
・女性ホルモンが細菌の栄養になる
・食事回数が増え、口の中に食べかすが残り易くなる
　　　等のことが起こり、虫歯や歯肉炎になり易くなると言われています。
✽そのまま放置してしまうと、、、
・早産につながる可能性がある
・出産でいきむ時に歯を傷めるかもしれない
・出産後は子育てに追われて通院の時間がない
・子供に自分の虫歯を移してしまう事もある
等のリスクがあり、いかに妊娠中のお口の中の環境が赤ちゃん、そして自分自身にも影響してしまうかがわかります。
このようなリスクを背負わない為にも、出産前に歯の治療をする事はとても大切になります。
妊娠中の歯科治療に対して、赤ちゃんへの影響を懸念して後回しにしてしまう方も少なくありません。
ですが、歯を悪くしたまま放置する方が赤ちゃんへのリスクは高くなることもあります。また、日々の体調管理に気を配り、出産への不安などからストレスを抱えがちです。そのうえで歯科治療で通院し続けるのは負担が大きくなることもあります。
だからこそ妊娠が分かった早い段階で、歯科検診を受けましょう。
また、日頃の歯磨きによる予防も重要です。つわりがひどく歯ブラシを口に入れにくくなった場合でも、口の中で水をよく巡回させるブクブクうがいをするだけで違います。お口の中に食べかすが残った状態で放置しないよう、お口の中を清潔に保ちましょう。
すぎもと歯科にも、妊娠中の方が検診にみえています。治療しないといけない歯を作ってしまう前に定期検診を受け、予防していきましょう。
私達も全力でサポートさせて頂きます。妊娠中の歯科受診に対してわからない事や不安などあればいつでもおっしゃってください。

皆さん、こんにちは。江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の川瀬です。

最近胃腸風邪がはやり始めているようですが、体調を崩されてはいませんか？

たっぷりと睡眠をとり、おいしいものをたくさん食べて、元気に過ごしたいですね！

さて、明日１１月８日はいい歯(１１８)の日です。

「いい歯」というと、どんな歯を思い浮かべますか？私は虫歯のない歯、何でも噛める丈夫な歯などを思い浮かべます。

丈夫な歯で何でもよく噛むには、歯周病の予防も大切です。

喫煙を続けている人は、歯周病にかかりやすい！悪化しやすい！治療しても治りにくい！ことは良く知られています。
歯周病と喫煙の関係はこれまでもいわれていましたが、喫煙は虫歯にも悪影響をあたえているようです！

★京都大学の研究チームよると、家族の吸うたばこの煙にさらされた子どもは、家族に喫煙者がいない子どもに比べて３歳までに虫歯になる可能性が２倍になるとの研究結果が発表されました★

受動喫煙によって唾液の成分が変化し、虫歯の原因菌が集まって歯垢や虫歯ができやすくなる可能性があるとの事です。

喫煙をされている方は、自分のいい歯を守るため、大切な家族のいい歯を守るためにも、118の日を期に禁煙を目指してみてはいかがでしょうか

みなさんこんにちは。すぎもと歯科・歯科衛生士の都竹です。

先日の日曜日、東克彰先生の「継続的な来院につながる非外科的歯周治療」～根面デブライドメンドの臨床～というセミナーに歯科衛生士全員で参加させていただきました。

今回はセミナーで学んだ事を少し皆さんにお伝えしたいと思います。

歯周病は今や誰でも耳にしたことのある有名な病気ですが、何と世界で最も患者数の多い病気であり、成人の7～8割の方が罹患しています。

尚且つ人類最古の病気でもあると言われており、虫歯よりも先に歯周病があったそうです。

そんな歯周病は、一度罹患してしまうと治すことは難しく、気付いた時には既に歯がグラグラになってしまっているというような大変恐ろしい病気です。

そんな恐ろしい歯周病は、完治することは出来ませんが改善・維持は出来ます
しかしそれには３つの条件が必要です。
その３つとは、予防治療メインテナンスの３つです
その３つが揃っていないとお口の健康は保たれないのです。

セミナーで先生は何度も、歯周治療で1番大切なのはプラークコントロール(お口の中の歯垢の管理、除去)だと仰っており、いかに歯磨きが上手に出来ており、歯医者にもきちん通えているかが大切になります。

自分で磨けているからと歯医者には行かなかったり、また逆に歯医者に定期的に通っているから少しくらい磨き残しがあっても大丈夫という考えでは、知らず知らず進行していってしまいます。

いくら自分で磨けているつもりでも、専門的な視点でみると、磨けていない箇所はあります、やはり定期検診は欠かせないものです！

また、歯周病が進行している箇所をレントゲンや歯周検査等で確認し、歯周ポケット内の汚れや歯石を除去したり苦手な部分に対して適切なアドバイスが出来たります。

検診にきちんと通っていただくことと同時に、普段の生活で丁寧な歯磨きを行っていただかないと、汚れが停滞してしまい歯周病を進行させてしまいます。

歯周病を治していくには歯科医院・自分自身の双方の協力が必要なのです。

すぎもと歯科ではお陰様で定期検診に通って下さる方が大半を占めています。
歯周病の治療・予防には全力で取り組んでいますので、お口の健康に対して少しでも気になることがある方は方は、どうぞご相談ください、
スタッフ一同お待ち致しております。