すぎもと歯科・口育士 皆さん、こんにちは。
江南市すぎもと歯科、歯科衛生士・口育士・口栄士の葛島です。
１月のもぐもぐ教室は、ご好評により７日に『ベーシックコース』、１６日に『口呼吸を防ぐ！鼻呼吸トレーニングコース』と２回開催させて頂きました(*^ω^*
『ベーシックコース』では、むし歯予防や授乳・抱っこの仕方、ハイハイの大切さなどを詳しくお伝えしています。
例えば、ハイハイの期間が短いと、骨格や筋肉の発達が不十分になってしまい、呼吸することや食べ物を噛むことなどの健康に成長していくために大切な機能が育たなくなることが分かっています。
しっかりと噛めない子・姿勢が悪い子・口周りの筋力が弱く、お口がポカンと開いている子・歯並びが悪い子などなど数々の悪影響があると言われているのです
親心としては、早く立って歩く姿が見たい！と思う気持ちもあるかとは思いますが、ハイハイをできるだけ長くさせ、しっかりと習得させましょう！
パパママが一緒にハイハイをして競争したり、トンネル遊びなどをして、楽しくたくさんハイハイができるように促せると良いですね(*´∀｀)
そして『口呼吸を防ぐ！鼻呼吸トレーニングコース』では、お子さんが口呼吸にならないために、今からお母さんたちができることをお伝えしています。
口呼吸は小さい頃に習慣化されることが多い癖です。
●鼻炎や風邪で鼻が詰まっている
●出っ歯など、歯並びの影響で口が閉じにくい
●指しゃぶりなどの癖
これらが長引いてしまうと口呼吸のリスクはぐっと高くなります。
そして、鼻呼吸より口呼吸の方がお子さん自身も楽なので、口呼吸が習慣化されてしまうと、ますます治すことが難しくなるのです。
お子さんたちは、風邪や鼻詰まりで簡単に口呼吸になってしまいますよね。
そのため、早めに治してあげることも口呼吸予防に繋がります。
また、よく噛むこともお口の周りの筋肉や舌、顎が鍛えられ、口呼吸になりにくくなるのです。
柔らかい食事では、「よく噛むこと」ができませんよね。
食材と切り方の工夫で、噛む回数は９割程決まってきます。
良い歯並びのためにも、よく噛むことはとても大切です。
普段から噛みごたえのある食材や切り方を意識してみて下さい(*´ω｀*)
もぐもぐ教室は毎月第3金曜日10：30～開催しています！
＊2月は都合により、7日に「口呼吸を防ぐ！鼻呼吸トレーニングコース」を開催予定です。
是非お誘い合わせて、お気軽にご参加ください☆
ご予約・お問い合わせは、お電話又は応募フォームからお待ちいたしております(#^.^#)