すぎもと歯科・口育士 みなさん、こんにちは！
もぐもぐ教室担当、歯科衛生士・口育士の鈴木です。
少し遅くなりましたが、5月のもぐもぐ教室『BLWコース』の様子をお伝えいたします。
「BLW離乳食」は特別、 赤ちゃんのものを準備する必要はありません。 
大人のご飯のとりわけで十分なんですね。
ということは、大人のご飯がジャンクフードであったり、味の濃いものを食 べていたりする場合は塩分が多い、繊細な味がわからなくなってしまうため赤ち ゃんには与えたくない食事になります。
そして、噛まなくても食べれてしまうことも発育にとっては良くありません。
今回ご参加いたただいたお母さんから 「自分のためにも食事を見直します」と嬉しい感想をいただきました！
そうなんです。 お子さんの離乳食のためと思いがちですが、 お母さん・お父さんのご飯を見直せばお子さんの離乳食にもなるんて?す。 「子どものため」だけではもったいないです。 我が子と健康でより長く、一緒にいたいですよね。
もっとお母さん自身のために 動いてもいいんです！ お母さんの身体を整えることが、お子さんの発達にとっても大切ですので、 離乳食の前に「お母さんのご飯」を ぜひ見直してみてくださいね！
その際は豪勢なものは必要ありません。 味噌汁とご飯で十分です。離乳食に困っている方はぜひBLW教室にお越しくださいね。