すぎもと歯科・口育士 皆さん、こんにちは。
江南市すぎもと歯科、歯科衛生士・口育士・口栄士の葛島です。
８月はお休みを頂きました【もぐもぐ教室】ですが、今月は５日と１９日の２日間『赤ちゃん主導の離乳食・ＢＬＷコース』を開催させて頂きました(*^ω^*)
１日目は５ヶ月の女の子とお母さん、２日目はすぎもと歯科の元スタッフが７ヶ月のお子さんと一緒に参加してくれましたよ(*´∀｀)♪
今回、二組とも共通していたのが、離乳食の進め方について悩んでいる…とのことでした。
離乳食は、始める前も、実際に始めてからも、悩む場面がたくさんありますよね。
すぎもと歯科がおすすめしている『赤ちゃん主導の離乳食・ＢＬＷ』は、始めるにあたって〝これを準備しないといけない″というものは特にありません！
しかし、あらかじめ考えておくと良いポイントがありますので、少しご紹介していきたいと思います♪
まずＢＬＷの大きなポイントととして【家族と同じものを取り分けて食べる】ということがあげられます。
家族と同じものを食べることで、離乳食作りもぐっと楽になると思います。
ただし、大人の食べるものを何でも食べさせて良い訳ではありません。
赤ちゃんには良いものを！と寝る間も惜しんで離乳食のストックを作っているのに、自分は急いでインスタントや冷凍食品をかきこんでいる…なんてお母さんも実はとても多いです。
育児は体力がとても必要です。
自分自身にもしっかりと栄養をつけてあげましょう。
赤ちゃんにも家族のものを取り分ける＝家族全員が健康的な食事を意識することができますよね。
そして、ＢＬＷを行うことで避けて通れないのが【散らかり】です。
〝ＢＬＷは散らかるもの″と頭ではわかっていても、毎日毎食となると負担が大きいと思われる方もみえると思います。
赤ちゃんは食材を床に落としたり、投げつけたりすることがよくあります。
そんな時に役立つのが新聞紙やレジャーシートです。
新聞紙はそのまま捨てることができるので、床を掃除する手間が省けます(*^^*)
レジャーシートなどを敷いておくのも、食後に簡単に拭き取れるので、良い方法です。
赤ちゃんもお母さんも穏やかな気持ちで、楽しく離乳食が進むと良いですよね(〃´-`〃)♡
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もぐもぐ教室は毎月第３金曜日の10:30〜開催しています。
※１０月は都合により、１０日に開催予定です<(_ _)>
ぜひお誘い合わせて、お気軽にご参加下さい☆
ご予約・お問い合わせは、お電話又は応募フォームよりお待ちしております(*^ω^*)♪
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