イタイ！口内炎ができたらどうすれば？

こんにちは、
江南市すぎもと歯科です！
5月にはニュージーランドのキウイが旬を迎えます。
実は国内で流通しているキウイのほとんどはニュージーランド産。

この時期のキウイは甘さと酸味のバランスが良く、ジューシーなのが特徴です。

ところが、そんなキウイも
口内炎ができてしまうと酸味を強く感じてしまい、
旬の味覚を楽しむ事ができません！

では、その口内炎は、なぜできるのでしょうか？

口内炎の原因とは？
口内炎にはいくつかの原因がありますが、なかでも一番身近なのが
粘膜が白くえぐれたような状態になる
「アフタ性口内炎」です

主な原因には
①機械的刺激
口の中を噛む、矯正器具が当たるなど
②免疫低下
睡眠不足やストレスなど
③栄養不足
偏った食生活など
　があげられますが、実はまだはっきりとした原因は、まだ解明されてません。

口内炎ができたらどうすれば・・・？
炎症を悪化させないためには
とにかく口の中を清潔にすることが一番。
歯みがき・うがいをしっかりすることや、充分な睡眠をとり、
バランスよく栄養補給して、免疫力を高めることが大切です！

これはNG！やってはいけないのは？

歯みがきは有効ですが、患部をゴシゴシするのはNGです。
マウスウォッシュやキムチ、タバスコなども刺激が強すぎるので避けましょう！

また、「はちみつを塗る」などの
民間療法も有りますが、医学的根拠のないものばかりです。

痛みが激しい場合やなかなか治らない場合は、歯科医院を受診する方が早く治ります。
特に2週間以上続いたり、患部が広がったりしている際には

口腔がんなど、
別の疾患の可能性もありますので、我慢せずに必ずご来院ください。