歯科衛生士のブログ

ブログ 歯科衛生士のページ 知っておきたい歯の話

ホワイトデーもキシリトール!

皆さんこんにちは。江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の小酒井です。

3月半ばとなり、暖かく気持ちの良い日が多くなってきましたね。ただ、花粉症の方には辛い時期でもあります。
私も花粉と日々闘っています…。外に出る時はマスク、眼鏡などで対策をして、一緒に乗り切りましょう!
 
さて、昨日14日はホワイトデーでした◎ホワイトデー3 デコメ絵文字
皆さんはバレンタインのお返しはされましたか(^^)?
すぎもと歯科では、検診に通って頂いている女性の方に、虫歯にならないキシリトール100%のチョコレートとガムをプレゼントさせて頂きましたホワイトデー デコメ絵文字

キシリトールはお砂糖と同等の甘さがあるのに、食べても虫歯にはなりません。
更に、虫歯菌を減らしてくれる効果もあるのでいい事づくめです。

但し、キシリトールの含有量が50%以下になってしまうと虫歯予防の効果が得られなくなってしまうので、ご購入の際はご注意ください。
すぎもと歯科で販売しているものは全てキシリトール100%ですのでご安心くださいね。
 今後も様々なイベントを開催していきます。お楽しみに!

子どものハブラシ事故に注意!

こんにちは、江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の川瀬です梅の花 デコメ絵文字
最近、小さなお子さんの歯ブラシによる事故が増えているそうです
消費者庁などから、子どもの歯磨き中の喉突き事故などに注意するようにと呼びかけがありました
歯ブラシをくわえたまま転倒し、喉を突くなどの事故情報が医療機関から寄せられ、2010年12月から2016年12月末までの間に、6歳以下の事故情報が139件報告され、そのうち3歳以下が124件を占めているそうです危険 デコメ絵文字
歯ブラシが口の中に刺さって入院する程の事故も報告されていることから、保護者の方は十分な注意が必要になります。

歯ブラシによる喉突き事故防止のため、特に事故が多い1~3歳頃の子どもが自分で歯磨きをする際は、次のことに注意しましょう
 保護者がそばで見守り、床に座らせて歯磨きをさせましょう。子どもが歯ブラシを口に入れたり、歯ブラシを手に持ったまま歩き回ると、転倒して怪我をする危険があるので、気を付けましょう。
 子供用歯ブラシは、喉突き防止カバーなどの安全対策を施したものを選びましょう。
 保護者が仕上げ磨きする際は、子ども用歯ブラシでは、キレイにする効果が不十分なので、必ず仕上げ専用歯ブラシを使いましょう。ただし、仕上げ用歯ブラシは喉付きなどの危険性が高いため、子どもの手の届かない場所に保管し、子どもには持たせないようにしましょう!
 歯ブラシだけでなく箸やフォーク・鉛筆など、喉付きの危険性のある日用品も、口に入れたまま歩いたり走ったりさせないように気を付けましょう。

小さなお子さんには、喉突き防止対策を施した歯ブラシを使わせましょう。当院でも扱ってます。
また、2月24日の中日新聞によると、万一歯ブラシを加えたまま転んでも喉にかかる負荷を抑えられるように先端が「曲がる歯ブラシ」も販売されているそうです。

お口の健康が広げる高齢者の未来

 こんにちは、すぎもと歯科・歯科衛生士の杉本です。
先日いただいたメルマガ記事にこんな内容がありました。
「歯科が「高齢者」の概念を変える」という見出しでした。
歯科関連のある社内で、
「高齢になっても健康な歯がそろっていたら、どんな価値を生む?ライフスタイルはどう変わる?」
という議論をしたところ、次のような色々な意見が出されたそうなのです。

高齢になっても勉強をする人や働く人が増える。マインドが若々しい人が増える
口臭がなくなったり口を開くことに抵抗がなくなるため、気持ちが前向きになる。婚活やウェディング業界が活発になる
健康で若々しくいられるため、ファッションや美容への投資が増える。
  恋愛も生まれやすくなる

アクティブな高齢者向けのイベント、アトラクション、習い事、スポーツ、レジャーが盛んになる
より健康になりたい気持ちが高まり、ヘルスビジネスが活発になる。
    サプリメントなどへの興味も増える

皆さんはどう思われましたか?
平均寿命が伸び続けている今、長くなる人生をどんな風に過ごすのか?
ただ長生きするだけでなく、好きなことを続けたり、誰かの役に立てたり、自分らしく過ごすためにどうしたらよいか?
高齢になっても健康な歯がそろっていて美味しく食事ができたら、きっと前向きに日々を過ごすことが出来るのでは!と私も思います。
そして、そんな健康な人たちが増えてくれば高齢者の概念も確かに変わっていくでしょう!

今日担当させていただいた方がこんなお話をして下さいました。
「おかげで調子いいです。若い頃は自営業だったため家内とはずっと二人三脚で仕事をしてきて、本当に苦労をかけたと思う。だから、時間ができた今は食事や家事は僕がやっている。料理の味を見たりするのに、健康な歯がないと都合が悪いんですよ(^O^)」と、嬉しそうに。。。

お口の健康に気をつけ、幸福を感じながら自分らしく生きられる人たちが増えたら・・一人でも多くの方がそうなることを願って頑張ります!

『ホワイトニングキャンペーン』受付開始!

皆さんこんにちは。江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の小酒井ですきらきら デコメ絵文字

最近は少しだけ日中の寒さが和らいでいますね。ただ朝晩は気温も低く、風邪、インフルエンザが流行っているので気をつけたいですね。
手洗いうがいだけでなく、丁寧な歯磨きでウイルスを寄せ付けないようにしましょう!
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さて、すぎもと歯科では2月10日から
『ホワイトニングキャンペーンキラキラ デコメ絵文字が始まります
期間は2月10日〜3月31日までです
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皆様への日頃の感謝を込め、キャンペーン期間中は通常価格から
   25%OFFキラキラ デコメ絵文字と大変お得になっています。
この機会にぜひ、ホワイトニングを始めてみませんか?
但し、人数には限りがございます。お早めにお問い合わせください。
 
挙式を控えた方に…
ビジネスマンに…
加齢変化による歯の黄ばみが気になる方に…
就活を控えた方に…
新年度 新しい生活を始める方…
 
美しい笑顔、白い歯は清潔で明るい印象を与えます。白い歯を手に入れて、素敵なスマイルライフを手に入れましょう。
 
whitening_nagare06詳しくは、こちら『ホワイトニング』のページをご覧下さい。
何か分からない事や気になる事がございましたら、お気軽にスタッフまでお尋ねくださいね。

免疫力アップに「あいうべ体操」

こんにちは。すぎもと歯科、歯科衛生士の安藤ですクローバー
年末に向けてお仕事に大掃除に忙しくなる時期ですね。お正月を楽しく迎えるために、健康管理にも十分気をつけたいですね。
今日はそんな時に役立つ、免疫力を上げる効果があるお口の体操を紹介します

その名も「あいうべ体操キラキラ デコメ絵文字 」ですびっくり デコメ絵文字
文字通り、あー、いー、うー、べーと、できるだけ口を大きく動かすだけの簡単な体操です。
脳の血流を良くしてくれることが免疫力の向上につながると言われています。

また、あいうべ体操は免疫力を上げるだけでなく、口呼吸を改善してくれる効果・唾液の分泌量を上げる効果などがあります。
口呼吸や口腔乾燥は虫歯や歯周病を進める原因にもなるので、それらを防ぐためにも良いですね。

[あいうべ体操のポイントキラキラ デコメ絵文字]あいうべe・・・口をできるだけ大きく開ける
・・・口角をおおげさに広げる
・・・口をぎゅっとすぼめる
・・・舌を”べー”と出す
声は小さくてOK。1日30セットが目安です。
とても簡単なので、みなさんもぜひやってみてくださいね!

口腔ケアでインフルエンザ予防!

 皆さんこんにちは。江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の小酒井です。
2016年も終わりに近づいてきましたね。段々と寒くなり空気も乾燥するため、風邪やインフルエンザが流行しています。

今日は、先日『ためしてガッテン』でも特集された『口腔ケアでインフルエンザ予防』についてのお話をさせて頂きます。インフルエンザ00

東京都のある介護施設で、日頃からの丁寧な歯磨きや舌磨きの指導を行ったところ、インフルエンザの発症率が10分の1に激減したそうです。
なぜ口の中を清潔にするとインフルエンザにかかりにくくなるのでしょうか?

インフルエンザimg2メカニズムはこう推定されています。鼻から喉にかけての粘膜はタンパク質の膜で覆われているため、ウイルスはなかなかくっつくことができません。
ところが口の中の細菌が出す酵素が膜を破壊することでウイルスがくっつき、細胞内に侵入できるようになると考えられるのです。
お口の中の細菌が多いと、インフルエンザだけでなく、心臓病、肺炎のリスクも高まります。
日頃の丁寧な口腔ケアが、虫歯、歯周病以外にも様々な病気の予防になるのですから、こんなお手軽な予防法は他にありませんよね!

口腔ケアの方法としては
 ブラッシング・・歯ブラシは鉛筆持ちで、力は入れずに優しく小刻みに動かしましょう。

 補助清掃用具でのお手入れ・・・歯間ブラシやフロスを使って、歯ブラシでは掃除できない歯間の清掃をしましょう256178

 歯医者での定期的なクリーニング・・・自宅での丁寧な口腔ケアはとっても大切ですが、どうしても限界があります。歯医者さんで専門的なケアを受けましょう。

お口の中を清潔にして、この冬も元気に乗り越えましょうね

Xマスフェスタ「衛生士の話」から

皆さんこんにちは!江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の都竹です!
先日開催されたのイベントクリスマスフェスタでは、すぎもと歯科に検診や矯正でお越し頂いてるお子さん達に様々な催しをし、楽しんでいただきました。DHの話IMG_0343 (640x567)
その中で『歯科衛生士のお話』として、今回もお口のことにまつわるお話をさせていただきました!
今回は「きれいな乳歯の育て方」という絵本に沿って解説を交えながら皆さんにお話ししました。
みんな静かに一生懸命に聞いてくれました。参加されなかった皆さんにも紹介致します☆.。.:*・

きれいな乳歯、そして永久歯を育てるためには
よく噛んで食べ顎を成長させること

おやつの時間をきちんと守り、だらだら食べないこと

ハブラシだけではなくフロスも使い隅々までお掃除すること

お家でもフッ素の歯磨き粉を使い、歯を強くすること

3ヶ月に1度は歯医者さんへ定期検診に通い、お掃除やフッ素を塗ること

4歯agesこの5つがとても大切になります
どれかが欠けてしまうと、その分きれいな乳歯、永久歯から遠のいてしまいます。

皆さんも、お家でのケアと歯医者さんでの専門的なケアできれいな乳歯、永久歯を育てていきましょう

骨粗鬆症の薬を服用中の方は

みなさんこんにちは。 江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の川瀬です。
今回は、骨粗しょう症の薬を服用されている方に知っておいて頂きたいことをご紹介します。

先日の中日新聞に[骨粗しょう症の薬を服用していて、歯科医院で抜歯したら、顎の骨が壊死してしまった]という記事が掲載されました。
その方は骨粗しょう症の代表的な治療薬、ビスホスホネート系薬材を飲んでいました。

抜歯をして差し歯を入れた後、周りの歯茎が腫れ、手で触ると刺すような痛みが続いたそうです。骨粗鬆症
その後、口腔外科を受診するとビスホスホネート系薬材による副作用で顎骨壊死の初期段階だとわかりました。
治療で激しい痛みは治まったものの、壊死した骨は元には戻らず、通院を強いられているそうです。

ビスホスホネート系薬材は、骨粗しょう症やがんの骨転移などを防ぐのに高い効果があります。
しかし、服用中の方が抜歯やインプラントの手術を受けると顎骨壊死や骨髄炎を起こすことがまれにあるといわれています

すぎもと歯科では処置の前に服用中の薬がないか確認するようにしていますが ビスホスホネート系薬材を服用されている方は歯科に受診する際にそのことを必ずお伝えください 
また【お薬手帳】をお持ちの方は、忘れず持参し提出しててください

11月8日はいい歯の日!

みなさんこんにちは、江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の安藤です。

118は118の語呂合わせで「いい歯の日」とされています
すぎもと歯科では皆さんに「いい歯」を保って頂けるよう、いい歯の日のイベント期間中にキシリトール100%ガムをプレゼントしました

img_3 (2)キシリトールにはむし歯菌を減らしたり、歯垢を付きにくくする効果がありますが、配合されている割合が50%以下になると効果が期待できないと言われています。
市販のキシリトールガムには50%以下の物もありますので、ぜひ歯科専売品のキシリトール100%のものを選んでくださいね。DSC_0002_20110917192529
またガムをよく噛むことで、唾液がよく出て汚れを洗い流してくれる効果・口の中の乾燥を防いでくれる効果があります。
お子様の場合は、顎の発達を促し、良い歯並びに近づくことができますよ

良いこと尽くしのキシリトール100%ガム、皆さんもぜひお試しください!
まだ、ガムの噛めないお子さんには キシリトール100%タブレットもありますのでお試し下さい。

すぎもと歯科の受付で販売しておりますので、お気軽にお申し付けくださいね。

6歳臼歯を虫歯から守る!

皆さんこんにちは。江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の小酒井です。
最近は吹く風も冷たくなり、少しずつ冬に近づいてきているのを感じますね。空気が乾燥し、風邪も流行っていますので、外から帰ったら手洗いうがいを必ずしましょう!
 
さて今日は『6才臼歯を虫歯から守る』というお話をしたいと思います。syouni_p3 (1)
永久歯の中でも1番最初に生えてくるのが6才臼歯です。

6才臼歯
は溝が深く、生えたての時期はまだ未成熟なため、生えてから1〜3年までは虫歯の発生率が高いことが知られています。
では、どのようにして虫歯から守ればいいのでしょうか?
 
6才臼歯は完全に生えてからかみ合うまでが一番リスクの高い時期。
生え始めてから14〜18ヶ月は、特に注意が必要です。
顔を出してから1年半は、毎日きちんと仕上げ磨きをしてあげましょう。9ワンタフトブラシ2

かみ合わせは普通のハブラシだけではなかなか上手く磨くことができません。

毛先が小さく束になったワンタフトブラシなどを使って磨いてあげましょう。

自宅でのケアだけでは不十分です。

歯医者さんで機械を使った特別なケアをし、フッ素を塗って強い歯を育てましょう!child_04
 
なかなか歯磨きをしてくれなかったり、仕上げ磨きを嫌がってしまったりと、悩んでみえる親御さんもいらっしゃると思います。
すぎもと歯科では、そんな皆さんのサポートをさせて頂きたいと考えています。
ぜひ一度、お子さんと一緒にいらしてくださいね。スタッフ一同、お待ちしております。

定期検診で早期発見!

皆さんこんにちは!江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の都竹です。
最近外は金木犀の香りいっぱいで、窓を開けると診療室にもふわっといい香りが立ち込めとても心地良いです。free-illustration-medical-examination-04

さて、すぎもと歯科では先日、院長・スタッフとで 健康診断に行ってきました!なんとか健康な状態が維持できていてほっとしました。
やはり、定期的にしっかりと調べて状態を確認するということは大切ですね。
自分では特に変わっていないと思っていても、実は何かの病気にかかっているかもしれません。

それは身体だけではなく、お口の中も一緒です。

全身への71601お口の中の病気は、なかなか自覚症状が出にくいものが多いです。
特に歯周病は自覚症状がないまま進行していくことが最大の特徴です! 歯周病が全身のあらゆる病気に関係していることもわかってきています
定期的に健康を確かめ、そこで早期発見出来れば、すぐに対応して処置ができます。

皆さんも、身体の健康、そしてお口の健康を守るために健康診断や定期検診を積極的に受けましょう!

口臭絶滅運動に参加してます!

皆さんこんにちは!江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の都竹です。members_poster02 (360x509)
夏も終わり最近少し肌寒くなり、いよいよ季節はに変わり始めていますね。
さて、夏を盛り上げたイベントと言えば何でしょう?
私は1番にリオオリンピック・パラリンピックオリンピック デコメ絵文字を思い浮かべます。オリンピックでは、日本は史上最多の41個ものメダルを獲得してくれましたね!
そうなってくると、次はやはり、、、
2020年に開催される東京オリンピックでの期待が高まりますね!
日本での開催ということで、楽しみな気持ちでいっぱいではありますが、実はショッキングなデータがあるんです。口臭85
なんと、外国人のうち72パーセントもの人が日本人の口臭に”がっかり”しているのです。
更に、日本人が気になるニオイの第1位も口臭なんです。
そもそもどうして口臭がするのか?その要因は幾つかありますが、最大の原因とされるのは”歯周病”です。
日本人の8割がこの歯周病に罹患しています。
電車やバスの中、公共の場でむわっと漂ってくるニオイ。それこそが歯周病由来の口臭によるものなのです。
世界各国の選手や観客、報道関係者が沢山訪れる東京オリンピックで、日本人の口臭を嗅ぎ日本のイメージが崩れてしまったら、、、
そこで始動したのが”グッド・ブレス・ジャパン”という歯科発の口臭絶滅運動です。歯周病由来の口臭に対する国民の知識や感受性を高め、「息から始まるおもてなし」の実現を目指します。
すぎもと歯科もこの運動に賛同しております。
世紀のイベントに集う外国人たちを爽やかな息で迎えるために。日本の魅力を世界中にとどろかせるために。何より、自分自身や大切なご家族、友人の健康と人間関係を守るために。わたし達は皆さんの歯周病ケアを全力でさせて頂きます。
もし口臭に対して少しでも気になりましたらいつでもお越しください。

8020めざして!祝7022

こんにちは、江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の安藤です。
すぎもと歯科では9月の一か月間、7022キラキラ** デコメ絵文字を達成された方の表彰を行いました!yjimage5XQ2AV2G
7022とは、70歳で22本以上の歯が残っている方のことで、すぎもと歯科独自のものです。
7022を達成し、日々の手入れ・検診を続けていけば、8020も達成することができると考えています✨

今年はなんと18名もの7022さんがいらっしゃいました!
8020・7022の達成者がどちらも年々増えています!とても喜ばしいことですねキラキラ デコメ絵文字
DSC09480 (640x480)DSC09484 (640x480)20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。

今年表彰を行った方は、皆さんしっかりと定期検診に通われている方ばかりです。
「しっかり噛めると何を食べてもおいしいし、元気になるねキラキラ デコメ絵文字と話して下さった方もみえました!
健やかで充実した毎日を送る鍵は、お口の健康ということですね。DSC09509 (640x480) (2)DSC09510 (640x480)

みなさんも是非7022・8020・さらには9018を目指して検診を続けましょう
私達が全力でサポートさせていただきます

ハロウィンハート デコメ絵文字 歯周病専門サイトのページで、皆さんを紹介させていただいています。あわせてご覧ください。

敬老の日*長生きの秘訣は

こんにちは、江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の杉本です。yjimageROY1C16E
今日は「敬老の日」でした。
お祝いをされた方・おじいさんおばあさんにお祝いをした方もいらっしゃることと思います。
すぎもと歯科でも、検診にお越しの70歳以上の方を対象にお祝いイベントを行いましたが、
皆さんのお元気な笑顔がとても若々しく、逆に元気をいただきました。
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ところで、日本経済新聞の発表によると100歳以上の高齢者は全国でなんと6万1568人いらっしゃるそうです。

前年に比べて2748人増えて、初めて6万人を越えたということです!
45年連続の増加だそうです。
これは、医療の進歩の他、健康意識の高まりが背景にあるとのことでしたが、それは日々の歯科診療の中でも実感していることです!

また、100歳以上の男女のお聞きした「今の楽しみは何ですか?」の問には
テレビを見る・ラジオを聞く    71%
食べる              68%
新聞・雑誌を読む         53%
おしゃべりをする         49%
旅行や行楽            32%   
が上位の答えでした。
やはり、いくつになっても『食べる楽しみ』は大切ですね。

さらに、長生きの秘訣をお聞きしています。
「クヨクヨしない」「考えすぎない」「過ぎたことを振り返らない」などの答えが多かったそうです。
なんとプラス思考で前向きに日々を過ごしておられるんでしょう
そう言えば・・・かつて、テレビで良くお目にかかった きんさん・ぎんさんのあの笑顔と明るい声を思い出しました『余分なことはなーんも考えとらんヨ(^O^)』。。

見習って、明るく前向きに過ごしていきたいと思います(*゚▽゚*)

 

あなたも8020★目指して!

こんにちは江南市すぎもと歯科・歯科衛生士の杉本です。
9月に入り朝晩は涼しくなりましたね。ただ体調も万全に……とはいかず、日中がまだまだ暑いこともあり、夏の疲れがなかなか取れない方も多 imagesCAZBNHE3いのではないでしょうか。
夏の初めは気温が急激に上がり、この時 体がまだ夏の暑さに対応しきれず、だるさや疲れを感じるのが『初夏の夏バテ』
そして夏本番を迎えてからの時期は、日中の最高気温とエアコンが効いた室内などの温度差などによって体の不調が生じるパターンが多くなります。

さらに、これからの時期に気をつけたいのが、残暑も和らいできた頃に現れる『夏バテ』。これは、夏の間にたまっていた疲れがドッと出るパターンで、秋バテとも呼ばれます。
夏の盛りの間は元気だった方にむしろ見られるそうですので「この夏は調子がよかった」という方は要注意だそうです!
今のうちに体調を整え、元気に本格的な秋を迎えたいですね。

さて、9月は敬老の日のイベントを行っており、70歳以上の検診にお越しいただいている方にプレゼントをお渡ししています。
更に 8020を目指していただくために70歳以上で22本の歯を保ってみえる方を7022表彰します! 
hatimaru今年は8名もの方が8020を達成されています!素晴らしいですね★
どの方も永い間にわたって定期検診を続けて来られたばかりです!
8020達成の秘訣や毎日の過ごし方などについて、
歯周病予防サイトのブログでお話をお聞きしています参考になさって下さい。

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すぎもと歯科

Tel.0587-54-0348

〒483-8334 愛知県江南市前飛保町緑ヶ丘290

院長 : 杉本 英之

初めての方、急患は予約外でも受けていますが
歯科医師・スタッフの都合もありますので必ず
お電話の上ご来院ください

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  時間帯
午前 9:00~12:00
午後 3:00~6:30

休診日 木曜・日曜・祝日 祝日のある週の木曜日は診療
土曜日の午後は2:00~4:30

はじめての方・矯正相談は必ずお電話の上ご来院ください。

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